Przepis na krokiety ze szpinakiem

Jeżeli poszukujesz pysznego i zaskakującego dania, które zadowoli Twoje podniebienie, to krokiety ze szpinakiem są doskonałym wyborem. Z ich chrupiącą panierką i soczystym nadzieniem sprawią, że Twoje podniebienie rozkwitnie w pełni smaku i aromatu.

Składniki:

Oto lista składników, które będą niezbędne do przygotowania krokietów ze szpinakiem:

  • 300g świeżego szpinaku
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 150g sera żółtego
  • 50g masła
  • 4 łyżki mąki pszennej
  • 400ml mleka
  • 2 jajka
  • Bułka tarta
  • Oliwa z oliwek
  • Sól i pieprz do smaku

Przygotowanie:

Poniżej znajdziesz szczegółowy opis krok po kroku, jak przygotować krokiety ze szpinakiem:

  1. Najpierw umyj szpinak i pokrój go na mniejsze kawałki.
  2. Cebulę i czosnek obierz, a następnie posiekaj.
  3. Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek, wrzuć posiekany czosnek i cebulę, smaż przez kilka minut, aż będą miękkie.
  4. Dodaj szpinak i smaż, aż zmięknie. Odstaw do ostygnięcia.
  5. W osobnym garnku rozpuść masło, dodaj mąkę i zasmażaj, mieszając przez około minutę.
  6. Stopniowo wlewaj mleko, cały czas mieszając, aby nie powstały grudki. Gotuj na małym ogniu, aż sos zgęstnieje.
  7. Do sosu dodaj starty ser żółty i mieszaj, aż się roztopi.
  8. Wymieszaj szpinak z sosem serowym i dopraw solą oraz pieprzem do smaku.
  9. Odstaw masę na bok, aby wystygła.
  10. Rozbij jajka do miseczki i roztrzep je widelcem.
  11. Przygotuj sobie talerz z bułką tartą.
  12. Na stolnicy połóż kawałek masy szpinakowej, formując w dłoniach krokiety.
  13. Obtocz krokiety w jajku, a następnie w bułce tartej.
  14. Na patelni rozgrzej olej i smaż krokiety z obu stron na złoty kolor.
  15. Odsącz gotowe krokiety na papierowym ręczniku, aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu.
  16. Serwuj krokiety ze szpinakiem gorące, najlepiej z ulubionym sosem.

Krokiety ze szpinakiem to doskonała propozycja na obiad czy przekąskę dla całej rodziny. Ich chrupiąca panierka i aromatyczne nadzienie sprawią, że zagoszczą na dłużej w Twoim menu. Spróbuj tego przepisu już dzisiaj i odkryj nowy ulubiony smak w swojej kuchni!

Najczęściej zadawane pytania:

W tej sekcji odpowiemy na kilka najczęściej pojawiających się pytań dotyczących przygotowania krokietów ze szpinakiem.

Pytanie Odpowiedź
Czy mogę użyć mrożonego szpinaku? Tak, możesz zastąpić świeży szpinak mrożonym. Upewnij się jednak, że dokładnie odciśniesz go z nadmiaru wody po rozmrożeniu.
Jak długo mogę przechowywać gotowe krokiety? Gotowe krokiety można przechowywać w lodówce przez około 2-3 dni. Przed podaniem warto je odgrzać w piekarniku, aby zachować chrupkość.
Czy mogę użyć innego sera niż żółty? Oczywiście! Możesz eksperymentować z różnymi rodzajami sera, takimi jak ser feta, gouda czy mozzarella, aby uzyskać różnorodne smaki krokietów.

Dlaczego warto wypróbować ten przepis?

Przepis na krokiety ze szpinakiem nie tylko zachwyca swoim smakiem, ale także stanowi świetną opcję dla tych, którzy chcą wzbogacić swoją dietę w warzywa. Szpinak jest bogaty w witaminy i minerały, dzięki czemu danie to nie tylko smakuje wyśmienicie, ale również korzystnie wpływa na zdrowie.

Photo of author

Kamila

Dodaj komentarz